齋藤孝「読書力」を8年ぶりに再読した。実に面白い発見が多かったので、これはお勧めだ。
●8年の歳月は、人を変える。
8年前は「読みたい本がこんなに増えると年間80冊でも3年かかる」なんて思っていたが、幸いにして、年間100冊は読めるようになった。これは、自分が変わったなぁ、ということを痛感させてくれる。
●記録があると、比較できる。
8年前に読んだ本を覚えているか？と言われれば、ほぼ難しい。しかも、読んでどう思ったか？なんて、到底思い出せない。
…しかし。「記録」があれば、明確に比較できる。テキストは固定なので、良くも悪くも、容赦なく「その断面の」自分を突きつけてくる。今の自分の感覚を文字化すれば、その差異はビビッドに見えてくる。
●精神の成長を感じ取れる。
「身体測定（長じれば、人間ドック）」…そこは、数値化されるだろう。
他方。精神面の成長は、なかなか数値化できない。さらに言えば、「何がどう変わった？」という話になる。そこで、過去の自分が「本に対して」「精神的に」向き合った記録があれば、そこと比較できる。※数値化できない部分こそが、AI時代に大事だと思う。
ビビッドに、「過去の自分が書いた文章」に向き合う。本当にイヤだが、それは大事なことだ。
●記憶の曖昧さを知ることができる。
人間の記憶ほど、いい加減なものはない。なぜなら、思い出す、というタイミングで、「思い出そうとしている時点での自分の考え」や「こうであったらいい、というストーリー」を織り込んでしまうから。
つまり、現在の自分にとって「都合のいいように」捏造してしまうのだ。これが無意識に行われるから、怖い。
その怖さは、どう体感するか。「思い出してから、過去の記録を見る」と、その落差を明確に感じられる。
●習慣という怪物とどう付き合ったかがわかる。
「精神を凌駕することのできるのは習慣という怪物だけなのだ。」という三島由紀夫の名言を出すまでもなく、習慣の破壊力は凄まじい。しかし、「日々が連続するもの」として認知してしまう我々人間は、ついついそれを忘れてしまう。一定期間を経た振り返りは、それを可視化してくれる。
「記録」「積み上げ」「振り返り」。成長には、とても大事だ。引き続き、継続しよう。
