今年32冊目読了。21世紀型の動機づけ理論を提示した筆者が、時間生物学に注目した「When to」タイムハックを唱える一冊。 知遇を得た畏友が薦めていたので読んだら、なるほど面白かった、という本 サーカディアンリズムから「感情のバランスは午前中に上昇し…