今年33冊目読了。東京疲労・睡眠クリニック院長の筆者が、疲労のメカニズムと対応方法を書き記した一冊。 〈お薦め対象〉 疲れと戦う現代人 〈お薦め度（5段階評価）〉 ★★★☆☆ 〈実用度（5段階評価）〉 ★★★★★自分の問いは３つ。 『なぜ疲労するのか？』には「…

リーダーとメンバーの対話、ということは、昨今、かなり声高に叫ばれている。とはいえ、面談という手法、昔ながらの使われ方をすると、何の意味もないわけで。《ポイント》 ●リーダーがストーリーを決め込んでしまう。 面談の際、リーダーは「メンバーに、し…

色々と取り組む中で、自炊も拡張していきたい。【朝食】 ・ご飯 ・ナスの炒め物 ・トマト ・コンソメスープ 所要20分。まぁ、朝はこんなもんでも十分だな。生野菜、なにげに大事かも。弁当は、少し手を加えて。【昼食】 ・オムライス ・豚野菜味噌炒め ・ナ…

今年32冊目読了。芸人にして、絵本「えんとつ町のプペル」を爆発的にヒットさせた筆者が、現代のお金と広告について書き記した一冊。 〈お薦め対象〉 現代を生きる全ての人 〈お薦め度（5段階評価）〉 ★★★★★ 〈実用度（5段階評価）〉 ★★★★★自分の問いは３つ…

ある意見交換で、様々な話を聞いている中で。ワタクシの仕事方針に反発している人の、行動パターンが見えた。《ポイント》 ●陣取り合戦、やってる。 フラットな立ち位置の人が「Aさん、こうやって、自分にとって助かる」と言うと、ワタクシに反発する人が「…

嫁から託された山椒をどう使うか。皆様のアドバイスをもとに、今日の飯を。【朝食】 ・ご飯 ・ベーコンエッグ ・酢の物 ・かき玉スープ 所要15分。適当に作るには、卵は使える。それなりっぽくなるし、油も引かなくていい（それだけ、ベーコンに油があるとい…

日曜日、かかりつけの病院に行ってから、名古屋に前乗り。食材すっからかんだったので、スーパーで補強。さぁ、今週も自炊するぞ、という気になる(笑)。【夕食】 ・ご飯 ・子持ちししゃも ・豚野菜の味噌炒め ・酢の物 ・かき玉スープ 所要70分。初めて「か…

今日は、時間外で発生した「仕事の心理学」。 名城大学の産学共同フリースペースに出入りしているのだが、そこの懇親会に於いて、名刺交換により、異業種交流モードとなり、いつものモードと違う雰囲気が作られた（←そして、この状況の片棒担いでたの、ワタ…

金曜日。ようやく家に帰れる…特に、今週は日曜日に出勤だったから、なおのこと。【朝食】 ・お茶漬け ・ポトフ ・トマトサラダ 所要10分。食材消費で、こんなもんだ。昼は、友人との会食、夜は絶対信頼を置く会社の朋友との意見交換。対話を通じてみると、自…

昼食を出先で食っていたときに、他職場の話に。「あの職場は連携が出来てない」「本来はこうあるべきだが、そうなってない」等々、「岡目八目」と言えば聞こえはいいが、他職場に対しての評価って、概ね低くなりがち。聞いてて思ったのは「ホントかな？」と…

朝から会議のために東京へ。飛び地で勤務していると、こういう面倒さがついて回るが、まぁ仕方ない。こういう時は、あり合わせが有効。【朝食】 ・卵かけご飯 ・生姜焼き ・ポトフ 所要10分。盛り付けとレンチンのみ。こういう手抜きは、だいぶ覚えたな。昼…

久々の「ライフワーク」世界遺産ネタが、これでは哀しいのだが…小池百合子東京都知事が、「築地市場を世界遺産に」と画策している、とのニュースが飛び込んできた。希望の党と民進党の連携で国政に失敗し、その後、ネタがない小池知事。何か、飛び道具が欲し…

４月から新体制となり、非常にストレスが多い。非生産的なこと（≒予防線を張る）に神経を使うのは、無駄なエネルギーの消耗なのだが、それを怠ると想定外の爆撃があるし。クリアな感覚を保つためにも、心を冷静に保つことが不可欠だな。…ので、自炊の労力は…

仕事とは、チームプレーであることが多い。お互いに、補い合いながら、助け合いながら進める。それが、効率を上げる。しかし、自分では「めちゃくちゃ頑張って仕事をやっている！」と思っていても、周りからは「全然やってない！」と見られているベテラン。…

今年31冊目読了。 社会心理学者にしてメキシコ大学教授の筆者が、愛について書き記した一冊。 〈お薦め対象〉 愛に迷う、全ての人 〈お薦め度（5段階評価）〉 ★★★★★ 〈実用度（5段階評価）〉 ★★★☆☆自分の問いは３つ。 『愛するとはどういう事か？』には「人…

誤爆。それは、 軍事用語において誤った情報や操作ミスなどにより、狙った目標と違う目標を爆撃してしまうこと。 だが、仕事上で「誤爆を喰らう」というと、世の中では「悪くもないのに、叱責を貰う」という意味で使うのではなかろうか。さて、なぜ、悪くも…

昨日は、途中から流れが悪かった。改めて、仕切り直しだ。【朝食】 ・ご飯 ・ハムエッグ ・キュウリの生姜漬け ・味噌汁 所要30分。何度か作っているが、目玉焼きが上手く作れない…ネット検索だな。弁当も、手抜きと工夫と。【昼食】 ・鶏照り焼き丼 ・ハム…

※疲れて寝落ちし、下書きをアップしてなかった。今日は朝活。ということで、朝食は喫茶店で。そこから、東京出張。食材切り回しの為もあり、弁当を作る。【昼食】 ・親子丼 ・キュウリの生姜漬け ・ニンジンサラダ 所要20分。副菜は盛り付けただけなので、簡…

朝活の読書会に参加。課題図書は西野亮廣「革命のファンファーレ」。参加者が持ち時間のうちに感想を述べ、それについて聞き手が感想を更に乗せる、という進め方。 この本は面白かったので、自分で改めてまとめるとして、読書会で出た感想から感じたこと。・…

今年30冊目読了。スタンフォード大学准教授にして神経科学者の筆者が、意識と脳との関係を書き記した一冊。〈お薦め対象〉 脳と意識のいずれか（または両方）に興味のある人 〈お薦め度（5段階評価）〉 ★★★☆☆ 〈実用度（5段階評価）〉 ★★★★☆自分の問いは３つ…

新年度、月報対応により日曜日なれども出勤。やれやれ。昨日、友達と宅飲みしてたので、その余りを活用して手抜き。【朝食】 ・ピザバゲット ・スクランブルエッグ ・キュウリの生姜漬け ・味噌汁 所要15分。サクサク作れて、楽勝。弁当も、バゲットを活用。…