今日は東京で会議があるため、朝食は自宅。パンがうまい。自炊では、一切パンを食わないが、腹持ちと、スーパーで売ってるパンを食い切るには飽きるから。うーん。
そして、昼は東京で幹部と。昼食（外食）900円って、当たり前というか異常値でもないのだが、380円でも「高いなあ…」と思うようになった身としては「信じられない高額ランチ」に感じられてしまう。しかも、マグロのフライ（←自炊で食えないメニューをチョイスした）、あんまり旨くなかったし…あーあ。
週始めは食材が薄いのだが、義父から頂いた物資援助で、買い出しをしなくてすむ。ありがたい。金銭面もさることながら、台風接近で暴風雨の中で買い出しが避けられた。いやー、助かった。
ということで、外の暴風雨の音を聞きながら料理。
【夕食】
・キムチそうめん
・ゴーヤチャンプルー（焼き肉のたれ）
・ナスとゴーヤの味噌炒め
・ニンジンサラダ（ゴマだれ）
・豆腐とナスの味噌汁
炒め物と汁物と麺で70分。まぁ仕方ない。洗い物も並行できたから、実は後行程は楽だったが。
明日は、帰宅が遅くなる。それも織り込んで食材を回さないと…
