本を読んだらすぐ感想…でも、この手の本は検証が必要。ということで、自分という身体を使って人体実験。本には四週間分のメニューと、60を過ぎてベターッと開脚している人の写真、そして開脚小説(笑)が載っている。〈良かった点〉 ・コストがかからない。準…