世界遺産マイスター/国宝の伝道師Kの「地球に感謝!」

世界遺産検定マイスター、国宝の伝道師保有の読書好き。書籍、世界遺産、国宝という切り口でご案内します。最近は「仕事の心理学」として、様々な事象を心理学的見地から考察しています。

2019-02-25から1日間の記事一覧

【読了番外編】木場克己「一週間で腹を凹ます体幹力トレーニング」

本を読んだらすぐ感想…だが、この手の本は「人体実験」して、どうなったかを判断しないと、まるで信憑性がない。よって、八週間取り組んでみた。〈良かったこと〉 ・確かに、身体が引き締まる。 ・一週間は言い過ぎだが、継続すれば腹も前より凹む。 ・身体…