名古屋二週目のスタートは、午後から、とある試験対応。ということで、飯もそれを考慮。
【朝食】
そもそも食材不足なので、冷凍で対応。
・解凍カレー
・黒豆（嫁からの軍事援助）
・目玉焼き（レンチン）
青物なしで10分…まぁ「脳を目覚めさせる」ということで（←言い訳）。
そして、だんだん外食に無駄遣い感を覚えるようになったので、試験場に弁当持参することに。しかし、材料がないので、なかなか悲惨なことに。
【昼食】
・おかかのおにぎり
・鶏とジャガイモのマヨソース（マヨネーズとケチャップに、ちょっと焼き肉のたれ）
たかだか15分…侘しいし、見た目クソだし、またも青物なし。一応、ゲン担ぎ（「勝つ」おぶしに、紅白が入ったメインメニュー）はしてみたが…
あまりにも朝昼が酷かったので、身体が野菜を欲している感まんまん。ということで、試験終了後、野菜をガッツリ取れるように買い出し。そして、ここまで「絶対米食一本槍」で来ていたが、さすがに目先を変えたくなった（←遅い）。かつ、いよいよ缶詰め登場。
【夕食】
・ソーメンにツナとゴーヤの卵炒め乗せ、ネギおろしと共に（ポン酢）
・山形のだし（勿論、めんつゆ）
・冷や奴（ゴマだれ）
・黒豆（嫁からの軍事援助）
・大根とジャガイモの味噌汁
ツナ缶、いい働きをしてくれた。ゴーヤをマイルドにまとめられたのは、君のおかげだ。
刻み、おろしまくったこともあり、1時間45分。まぁ、普段（試験なし）ならアウトだな。「主菜と副菜の作り置きを、同時にしない」ということが、長続きのコツかもしれない。
そして、「自宅晩酌」は基本はアウトにしている（でないと、自身、飲兵衛故、際限なくなる）が、試験の終わった「今日」だけは、いいよね…うん（←自分への言い訳）。ソーメンチャンプルーが、「さっぱりガッツリ両立の、夏の男一人飯」に最適で、旨ぇ…これ、何気にいける。
で、感じたこと。「炒め物は、手が掛かる」。手離れが悪いんだよなぁ…ずっと混ぜてるだけで簡単だ！と思ってたけど、手が離せない（他のことができない）から、時短の観点からはどうかなぁ…（かつ、コンロが一口しかないという事情もある）。
今後は（夏は無理かもしれんが）、煮物シフトも考えないとなぁ。いやはや、いっちょまえに偉そうなこと考えるようになったもんだ(笑)。
