完全自己流で突き進んできた「男一人の自炊飯」。でも、勢いと感覚だけではどうにもならない世界がある。ということで、自主トレ（勉強）。この本は、まさに俺のような「自己流で行き詰まりつつある」人にピッタリ！！ …ってか、この本で、初めて三杯酢の意…
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