朝晩は肌寒く、昼は暑い、という身体に負荷のかかる時期。リズムよく暮らさないと。
【朝食】
・ご飯
・グラタン
・トマト
・味噌汁
所要10分。グラタンは手間だが、一度作ると後々に使えるので、便利だ。
弁当は、得意技。
【昼食】
・親子丼
・グラタン
・酢の物
所要25分。卵を無駄にしたくないし、旨いし、の万全メニュー。弁当で、一番作っているのは間違いなく親子丼だな(笑)。
なかなか仕事は課題がある。まぁ、進むしかないのは、変わらないところで。今日は名古屋フューチャーセンターへ寄ってから、夕食。
【夕食】
・担々そうめん
・グラタン
・酢の物
所要60分。牛乳を飲むのは苦手なので、料理に使って切り回す(実は、ホワイトソース作りも、この一環だったりする)。担々そうめん、なかなか旨い。まぁ、こんなもんだが。