蒸し暑い週の立ち上がり。バテることなく、しっかり栄養を摂りながら。
【朝食】
・茶漬け
・ハマチのあら煮
・トマト
・酢の物
・キャベツスープ
所要10分。作り置き、大活躍でそれなり贅沢な朝ご飯。
昼は、調味料不足に気づかなかったので、苦境の緊急回避弁当。
【昼食】
・親子丼
・ナスの炒め浸し
・酢の物
所要20分。困ったときの親子丼、だ。冷凍ご飯なので、オムライスかチャーハンにしたかったのだが、挽き肉はないし、ケチャップはないし。調味料は大事だな…
仕事はいつも通り色々あるが、めげずに?頑張って、名古屋フューチャーセンターへ。今日は、今月唯一の日直。エース世界遺産ワーク、今回もお楽しみいただけた。これが、楽しいよなぁ。
その後、懇親。その前に、イオンで調味料を買う暴挙に(笑)。どんだけ自炊に賭けているんだ…
まぁ、明日からも。