世界遺産マイスターKの「地球に感謝!」

世界遺産検定マイスター保有の読書好き。世界遺産×書籍という切り口でご案内します。男一人の自炊飯にもチャレンジ中。

【名古屋籠城。】

昨日、気持ちに一区切り。でも、いきなりテンションが戻るわけでもなく…今日は、ゆっくり過ごすことに。

【朝食】
・カレーライス
・サラダ
・味噌汁


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所要10分。そりゃ、そんなもんだ。レンチンだけだからなぁ。
外は雨模様(涙雨)。近所で図書館に行き、泳ぎ、買い物して帰宅。出歩く天気でもないし…

【昼食】
・タイ風焼きそば
・酢の物
・ベーコンポテト


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所要45分。スイートチリソースは、味付けを変えるのにパンチ力あり。いやいや、これはいいな。30円と格安だった焼きそば麺、うまく使えた。

晩ご飯も、それなりに。

【夕食】
・とろろざるそば
・豚肉の生姜焼き
・にら玉
・中華炒め


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所要55分。肉が安かったので、思わずお買い上げしてしまった。気力が減退気味なので、ちょうどいいな。

心身とも休んだ。ここから、切り替えていこう。