端末交換のため、ここんとこ毎週一日、立ち合いで残業。しゃーねぇなぁ。
【朝食】
・ご飯
・カツオのたたき
・ツナポテト
・味噌汁
所要5分。作り置きあると、超余裕。それなり旨い、も確保。
弁当は、少し手を加えて。
【昼食】
・生姜焼き丼
・酢の物
・ミニトマト
所要20分。立ち合いの長期戦に備え、スタミナのつく料理。まぁ、生姜焼きは男飯の代表格、かつ旨い。これだよな、これ。野菜は副菜で摂取。うむ。
立ち合いが無事終わって、まだ早めなので自炊。
【夕食】
・ナポリタン風うどん
・生姜焼き
・酢の物
・ツナポテト
・味噌汁
所要35分。完全に思いつきのナポリタン風うどん、なかなかいける。セオリー無視だが、こういう面白さも料理。疲れた身体に、大満足。
一筋縄ではいかないが、頑張ろう。