2018-01-14 【前乗り飯。】 男一人の自炊飯 病院に通う都合上、夕方に名古屋入り。食材を補充して(野菜の値段の高騰には辟易する…)、作り置きを含めた準備体制に。【夕食】 ・カレーライス ・鶏と野菜のトマト煮込み ・ほうれん草のお浸し 所要100分。まぁ、作り置きもしていたし、カレーを含めて二回も煮込みを作ったので、これは致し方なし。でも、これで冷凍よ作り置きができ、一定の安心感を抱ける。って、どんなオッサンなんだ、俺は(笑)。とにかく、節約の点において、鍵を握るのは野菜。いかに安くするか…が、勝負だな。