カレー好きとして悩ましいのは、運用幅が狭いこと。カレーライスにしか使わないのは、飽きるしなぁ。
ということで、朝食。
【朝食】
・カレー丼
・ニンジンしりしり（つけてみそかけてみそ）
・蒸し野菜（ポン酢）
・キャベツのコンソメスープ
所要15分。カレー丼とは「蕎麦屋のカレー（カレールウとめんつゆを混ぜたもの）」。もともと辛口好きなので、大辛のルウを使っていたのだが、そうするとこの運用がきかないので、今回は辛口で。なかなか旨い。そして、作り置きが少ないので、作って味付けを変える、という形を復活。久々に、「味付け四天王＋α（めんつゆ、ゴマだれ、ポン酢、焼き肉のたれ＋つけてみそかけてみそ）」を使うと、なかなか便利だ。
昼も、作り置きのなさを痛感。
【昼食】
・生姜焼き丼
・蒸し野菜（めんつゆ）
・ニンジンしりしり（ケチャップ）
所要20分。男の料理の鉄板、生姜焼きをここで初投入。さすがに自炊を４ヶ月やってたら、失敗もしないわけで。なかなか旨い。
夕方にトラブルが発覚し、追われまくって退社が遅くなる。さすがにプールも終わってるし、23時帰宅では簡単に作るのみ。
【夕食】
・ご飯（写真は炊き上がり待ち）
・カレーグラタン
・マーボー豆腐
・蒸し野菜
・ニンジンしりしり
・キャベツのコンソメスープ
所要40分（ただし米の炊き上がりは除く）。簡単でないように見えても、作り置き食材を運用してるから、大したことないんだよな。それにしても、疲れた。それしかコメントのしようがない。
