起きてみると、完全な復調には至らず。鼻水が酷いな…やはり、子供からもらったか…週末に二人とも相次いで耳鼻科に連れて行ったしな…
気力がないので、朝から簡単に。
【朝食】
・お茶漬け
・ポトフ
所要5分。汁で流し込めるようにして、かつ身体を温めて。何せ、名古屋は今年一番の冷え込み。やれやれだ。
昼も、手抜き。
【昼食】
・親子丼
・かぼちゃ煮
・ハムとキャベツの油揚げ包み
所要15分。簡単だが、旨い。でも、それを味わえるだけの気力がない…
何とか月次の仕事を片付けて、ヘロヘロになりながらもガッツリ残業をして帰宅。多くを考えたくないので、夕食も適当に。
【夕食】
・味噌鍋
・かぼちゃ煮
・雑炊
所要30分。一応ハロウィンなので、カボチャを食す。それにしても、鍋、温まる。とにかく、食材を腐らせないのと体調を整えるのと、の両方。ホットプレート、持ってきておいて良かった。
今月は、様々な苦闘・苦悩の１ヶ月だった。明日は月が変わるし、引き続き繁忙期だけど、流れを変えたい。まずは、体調から…
