世界遺産マイスターKの「地球に感謝!」

世界遺産検定マイスター保有の読書好き。世界遺産×書籍という切り口でご案内します。男一人の自炊飯にもチャレンジ中。

【反省から反転できず。】

さすがに昨日は酷かったので、反省。久々に、得意の山形名物「だし」を作る。

【朝食】
・ニンジンしりしり丼
・だし
ゴーヤとニンジンのポン酢和え


f:id:worldheritagemeister-k:20170810203938j:plain


だしを作ったので、所要40分。まぁ、だんだん慣れてきたってところだな。

そして、弁当。

【昼食】
・親子丼
・だし
ゴーヤとニンジンのポン酢和え


f:id:worldheritagemeister-k:20170810203927j:plain


…いや、反省が生きてない…あーあ。まぁ、メインが変わったところが進歩か。それもまた情けない気もする…旨いんだけどね。

せめて、夕食は何とかしよう。と、思ったのだが…

【夕食】
・カレーそうめん
・ニンジンしりしり(ゴマだれ)
・だし


f:id:worldheritagemeister-k:20170810203918j:plain


…まぁ、似たようなもの。作り置きベースで、所要20分。このくらいは、何とかなる、というか、適当だよな…包丁使わず、味噌汁作らず。突然の降雨で買い出し断念した影響なのだが。

ありもの使い切ったら、また作り置きが必要だな…