世界遺産マイスターKの「地球に感謝!」

世界遺産検定マイスター保有の読書好き。世界遺産×書籍という切り口でご案内します。男一人の自炊飯にもチャレンジ中。

2017-12-14から1日間の記事一覧

【週末へ向けて。】

年の瀬、極寒…とはいえ、やはり自炊は続く。【朝食】 ・ご飯 ・ジャガイモとツナの煮物 ・ニンジンしりしり ・豆腐とワカメの味噌汁 所要40分。ちとかかりすぎたなぁ。意外にも、ジャガイモとツナの煮物が旨い。これは、今後の定番にしていこう。【昼食】 ・…

【進歩なく、だけど。】

夕食を作らない影響で、ついつい適当な飯になる。進歩ねぇなぁ…まぁ、作り続けるだけ意味がある、と考えて、無理やり前向きに。【朝食】 ・ご飯 ・ニンジンしりしり ・ソーセージ、ピーマン、えのきの炒めもの ・味噌汁 所要20分。材料から、メニューが制約…