乾パン週間と位置付けて、乾パン飯を作りまくり。やっぱり治部煮は旨い。一晩寝かせると、さらにいいなぁ。【朝食】 ・ご飯 ・乾パン治部煮 ・キャベツとツナの炒め物 ・ベーコンとキャベツスープ 温めただけで、所要5分。最初のうちは治部煮に七味をかけて…

乾パン飯でこってり系が続いたのと、昨夜の中華の影響なのか、はたまた精神的な疲労によるものか、どうも胃がもたれる。ので、小休止。自炊で体調崩しちゃ、本末転倒だ。朝は、簡単に。【朝食】 ・お茶漬け ・乾パングラタン 湯を沸かし、盛り付けるだけ。所…